Paylaş:
Bildirimler
Tümünü temizle

Cimnastik Boy Kısalığına Neden Olur Mu?

1 Gönderiler
1 Üyeler
0 Reactions
69 Görüntüleme
(@nullsix)
Gönderiler: 180
Honorable Member
Konu başlatıcı
 

Cimnastik Boy Kısalığına Neden Olur Mu?

Cimnastik sporunun boy uzamasına olumsuz hiçbir etkisi bulunmamaktadır. Tam tersi cimnastik esneklik sağladığından iki veya üç cm uzamasını da destekler.

Balgat Cimnastiğin Sağlığa ve Zekâya Faydası

Balgat Cimnastik Kursu verdiği cimnastik eğitimleriyle sağlığa ve zekâya faydalı olmaya devam ediyor. Cimnastik ile:

  • Gelecekteki fiziki yapılarının bozulmasının önüne geçiliyor.
  • Sağlıklı beslenme düzenine alışılır.
  • Düzenli uyku sistemibenimsenir.
  • Sinir – kas koordinasyonu geliştirilir.
  • Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile ileride olabilecek hastalıkların önüne geçilmiş olur.
  • Çocukların kendilerine olan güven duygusu artar.
  • İfade yetenekleri gelişir.
  • Odaklanma problemleri ortadan kalkar.

Cimnastik Çalışmalarında Çocukların Kazandığı Şeyler

  • Esneklik -Kuvvet
  • Koordinasyon
  • Denge
  • Kazanma
  • Kaybetme
  • Liderlik
  • Özgüven
  • Grup uyumu
 
Gönderildi : 28 Ocak 2024 15:34
Paylaş: